Actions inspirantes | Santé

En effet, les loisirs contribuent au bien-être psychologique en réduisant le stress, en renforçant l’estime de soi et en favorisant les liens sociaux. Ils stimulent également le cerveau, aident à préserver les capacités cognitives et participent à la prévention du déclin cognitif et des troubles dépressifs.

À travers ces collaborations, un objectif commun : permettre aux patients de découvrir de nouvelles activités, de créer du lien et de faciliter l’accès à une pratique régulière de loisirs. C’est dans cette dynamique que le DAHLIR a participé aux Jeux de la psychiatrie au Centre Hospitalier Sainte-Marie, au Puy-en-Velay, et au Centre Hospitalier Le Vinatier, à Lyon. 

Au Puy-en-Velay, une journée pour expérimenter des loisirs avec des acteurs du territoire 

Pour cette journée, le Centre Hospitalier Sainte-Marie a sollicité le DAHLIR pour proposer des activités aux personnes suivies au sein de l’établissement. La journée a été organisée en deux temps : des sessions d’activités par service le matin, puis des activités réunissant plusieurs services l’après-midi. Le DAHLIR a choisi des pratiques présentes sur le territoire afin de favoriser une éventuelle évolution vers une pratique en club pour les bénéficiaires : l’escrime et le foot en marchant. 

L’activité de foot en marchant a été animée par les équipes du DAHLIR, tandis que l’initiation à l’escrime a été encadrée par le Comité départemental d’escrime de Haute-Loire et Benjamin Seguin, maître d’armes formé au « Sport Bien-Être ». 

L’après-midi, deux groupes de douze personnes ont pu expérimenter les deux disciplines avant de partager un temps convivial. Les soignants se sont également joints aux patients. 

Au-delà de la découverte sportive, les activités ont permis de travailler différentes compétences : respecter des consignes, gérer l’opposition, coopérer, prendre sa place dans un groupe ou encore apprendre à contrôler ses gestes et ses réactions. L’escrime a notamment rencontré un véritable succès auprès des participants, en leur permettant de découvrir une pratique qu’ils n’auraient pas forcément envisagée spontanément. 

À Lyon, une journée sous forme de stands pour permettre aux patients d’être acteurs de leurs découvertes 

À Lyon, le DAHLIR a collaboré avec le Centre Hospitalier Le Vinatier pour cette initiative. L’événement s’est déroulé en extérieur, sur une journée, autour de stands animés par des associations sportives, des maisons sport-santé et des enseignants en activité physique adaptée (APA). 

Après avoir été accueillis sur un stand présentant les différentes activités et le déroulement de la journée, les patients ont pu s’informer, découvrir les clubs locaux et pratiquer différentes activités. Leurs familles, les soignants et les accompagnants étaient également invités. 

Pour le DAHLIR, cette rencontre a permis de présenter ses actions, d’échanger avec les patients et les professionnels de santé, mais aussi de les accompagner dans la découverte de nouvelles pratiques. Elle a même permis de programmer un bilan initial avec une patiente, puis de l’orienter vers un créneau de multisport santé, qu’elle fréquente depuis. 

Cette expérience illustre pleinement l’intérêt de ces journées : au-delà de la découverte, elles peuvent constituer une première étape vers une pratique régulière de loisirs, adaptée aux envies et aux besoins de chacun. 

Une dynamique appelée à se poursuivre 

Ces événements ont permis de renforcer les liens entre les différents acteurs du projet et les centres hospitaliers. Ils ouvrent ainsi la voie à de nouvelles collaborations et à une mobilisation plus large des services.